Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 10,74g | Prot: 33,99g | Karb: 91,35g.
Makan Pagi: Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Тыквенный Суп. Makan Malam: Яичный Белок, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Слива Сезонная. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|