Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 106,01g | Prot: 199,67g | Karb: 44,27g.
Makan Pagi: Protein K Pan Proteico, Hacendado Salchichas sin Fécula Estilo Bratwurst, Queso Gouda Semi Curado, Lechuga, Tomates. Makan Siang: Hacendado Pera Conferencia , Aceite de Oliva, Ternera, Pimientos de Padrón. Makan Malam: Vinagre Balsámico, Lechuga, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, Gallo. Camilan/Lainnya: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divals
|