Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 92,56g | Prot: 138,40g | Karb: 138,17g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Доброфлот Горбуша Натуральная. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Epica Йогурт Гранат-Малина. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aigul_Pavlova
|