Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 111,18g | Karb: 212,77g.
Makan Pagi: Яблоко, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Голден Яблоко , FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Огурцы, Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны, Брокколи, Стручковая Фасоль. Makan Malam: Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Ашан Сыр Топленое Молочко, Sporty Chocolate Hazelnut, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ого Отруби Пшеничные, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог 1%. Camilan/Lainnya: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Boombar Fitness Cookie, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Груша, Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Голден, Магнит Слива, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan de6pair
|