Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 75,67g | Prot: 72,17g | Karb: 175,69g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Натуральный Сыр, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Makan Siang: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Лапша. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Мандарины, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Пиканта Икра из Кабачков. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|