Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2436 kkal
|
Lemak: 92,31g | Prot: 50,87g | Karb: 354,19g.
Makan Pagi: Nordic Овсяные Хлопья, Ого Овсяные Отруби, Вода, Кофе Эспрессо, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ARO Повидло Сливовое. Makan Siang: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Макдоналдс Американо. Makan Malam: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Окей Рахат-Лукум . Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, То, Что Надо! Скумбрия , Icestar Клубника Быстрозамороженная, Бананы, Яблоко Антоновка, Чай Несладкий, Окей Рахат-Лукум, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лента Пирожное Картошка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|