Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 83,55g | Prot: 86,13g | Karb: 213,32g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Круассан Миндальный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Инжир, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Fazer Хлебцы Шведские, Сладкие Шоколадные Конфеты, Жареная Говядина (Только Постное), Вино Красное Сухое, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы. Camilan/Lainnya: Банан, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Авк Конфеты Крем-Сливки, Финики, Merci Шоколадные Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|