Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 44,05g | Karb: 148,89g.
Makan Pagi: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss . Makan Siang: Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Alnatura Sesam Ungeschält, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. Makan Malam: Naturgut Couscous mit Gemüse, Valess Schnitzel. Camilan/Lainnya: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sly 62
|