Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 32,04g | Prot: 132,49g | Karb: 131,93g.
Makan Pagi: Окей Банан, Активиа Биойогурт, с Вишней, Яблоком и Малиной. без Добавления Сахара, Сырники. Makan Siang: Наша Птичка Куриное Филе, Морковь, Сладкий Красный Перец, Увелка Рис Басмати. Makan Malam: Ёбатон Протеин Клубничный, Село Зеленое Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Boombar Печенье Брауни. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Анна_К_
|