Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 81,34g | Karb: 148,22g.
Makan Pagi: Нут, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, яичница. Makan Siang: Овсяноблин, Danke Сыр Эдам, Ашан Шампиньоны. Makan Malam: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, рыба под шапкой, рис отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eлленка
|