Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2971 kkal
|
Lemak: 78,82g | Prot: 199,47g | Karb: 359,77g.
Makan Pagi: ESN Designer Bar Coconut, Edeka Ananas Dessert-Stücke, Active Foods 1 Calorie Spray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Salakis Feta Light, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Mylos Kritharaki. Makan Malam: Vayu Instant Rice Pudding, ESN Collagen Peptides, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Bofrost Eiweissbrötchen. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|