Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 65,86g | Prot: 43,19g | Karb: 147,96g.
Makan Pagi: Магнит Фундук, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Домашняя. Makan Siang: Магнит Слива, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Грабли Суп-Пюре Грибной-Сливки. Makan Malam: Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Пятерочка Хлебушки Заварные, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Акконд Конфета Отломи. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Карусель Сухари Ржаные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белевские Сладости Белевская Пастила. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|