Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 125,49g | Karb: 151,86g.
Makan Pagi: Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Kinder Pingui. Makan Siang: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Мегамарт Авокадо, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Седьмой континент Хурма. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы с Крабом, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Хурма, Помидоры Черри, Seaprima Креветки Очищенные . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|