Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 69,10g | Karb: 318,44g.
Makan Pagi: 母傳 原味優格, 蜂蜜, Costco 義大利老麵恰巴提尼, zespri 綠奇異果, 酪梨, 水煮蛋, 花生醬. Makan Siang: 全家 月光山木瓜, 燒肉飯. Makan Malam: 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 水梨, 芭樂, 全家 生滾海鮮煲粥. Camilan/Lainnya: 福樂 福樂一番鮮特級鮮乳. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|