Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 114,97g | Karb: 148,01g.
Makan Pagi: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Makan Siang: Лапша, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Виноград, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Camilan/Lainnya: Kultlab Протеиновый Батончик Яблочный Штрудель , Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Эко Пастила Смоква Яблочная, Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira.kiseleva
|