Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 87,62g | Prot: 113,90g | Karb: 141,70g.
Makan Pagi: Венские Вафли, Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Владхлеб Шведский Хлеб, Малиновое Варенье, Ласковое Лето Творог 1%. Makan Siang: Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Жареное Яйцо без Жира, Блины на Молоке, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Ратимир Рулет "Домашний", Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Лимончело. Makan Malam: Русь Восточная Корнишоны, Куриные Оладьи, Блины на Молоке, Парус Солянка Сборная Мясная. Camilan/Lainnya: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, От Максима Майонез Провансаль, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Пекинская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|