Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 96,19g | Karb: 24,65g.
Makan Siang: Pão de Queijo, Sadia Queijo Mussarela, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Aurora Coxa e Sobrecoxa, Repolho-Roxo. lagi...
|
|
3658 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|