Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 19,72g | Prot: 83,92g | Karb: 203,47g.
Makan Pagi: Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Valda Pastilha Valda Friends, Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Uva (Tabela IBGE), Pense Zero Líquido Sabor Morango, Bold Snacks Bold Bar Berries & Crispies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|