Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
646 kkal
|
Lemak: 15,55g | Prot: 44,84g | Karb: 74,04g.
Makan Pagi: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Makan Siang: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Kikkoman Sojasoße, Ja! King Prawns Garnelen, REWE Beste Wahl Wok-Mix, Shape Noodles Shirataki Nudeln. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simse1977
|