Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 115,38g | Karb: 86,81g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр Домашний, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Творогом. Makan Siang: Троекурово Мясо по-Строгановски, Рис Отварной. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Творог 18%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Safarova1
|