Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 99,08g | Karb: 193,18g.
Makan Pagi: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Банан. Makan Siang: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Фунчоза с Курицей и Овощами. Makan Malam: Твердый Сыр Пармезан, Базилик, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Грецкие Орехи, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|