Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 80,36g | Prot: 57,55g | Karb: 111,43g.
Makan Pagi: Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Браво Грудинка Свиная Соленая, Индейка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Браво Грудинка Свиная Соленая, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|