Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 72,08g | Prot: 53,81g | Karb: 154,82g.
Makan Pagi: President Camembert, Шпинат, Магнит Сыр Моцарелла, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Makan Siang: Sen Soy Яичная Лапша, Черкизово Фарш Говяжий, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Makan Malam: Самокат Фруктово-Ореховый Батончик. Camilan/Lainnya: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек с Кунжутом, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Самокат Круассан с Чёрной Смородиной. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|