|
Günde Tek Öğüne başladık .
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 90,30g | Prot: 53,79g | Karb: 139,60g.
Makan Siang: Salam, Spagetti, Uno Sandviç Ekmeği. Camilan/Lainnya: Sütaş Ayran, Sızma Zeytinyağı, Muz. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan endersener
|