Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 101,00g | Karb: 142,48g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Тануки Лосось Спайс, Огурец (с Кожурой), Тануки Сашими из Лосося. Makan Siang: Макдоналдс Яблочные Дольки, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками. Makan Malam: Яндекс Лавка Мороженое Бельгийский Шоколад , Картошка Печеная, Вино Красное Сухое, Жареная Говядина (Только Постное), Просекко. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Наслаждение, Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Orion Choco Pie Original. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|