Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 67,35g | Karb: 177,10g.
Makan Pagi: Киндер Буено, Яйцо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Деликатеска Осетинский Пирог с Картофелем и Зеленью, Вкусвилл Фокачча с Сахаром и Корицей. Makan Malam: Куриное Филе, Макфа Спагетти. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|