Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 153,46g | Karb: 251,51g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Sultaninen, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Crownfield Knuspermüsli Beeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk. Makan Siang: Demeter Pesto, Be Light Mozarella, Netto Spiralnudeln. Sebelum Makan Malam: YFood Happy Banana. Makan Malam: ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Brotland Korn an Korn. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|