Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 43,02g | Prot: 89,91g | Karb: 111,21g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. Makan Siang: Куриное Филе, Пшено, Масло Подсолнечное, Красный Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Помидоры, Красный Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Родина Снежок, Мёд, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А.Диля
|