Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 19,41g | Prot: 64,34g | Karb: 121,31g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог 5%. Makan Siang: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Олейна Подсолнечное Масло , Сармич Сыр Легкий 30%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста, Болгарский Перец. Makan Malam: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Кукуруза Вареная, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|