Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 67,76g | Prot: 79,68g | Karb: 99,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Экстра Колбаса Сырокопченая , Киприно Сыр Маасдам , Морская Соль, Творог, Овсяноблин. Makan Siang: Гречка Отварная, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Makan Malam: Папа Может Экстра Колбаса Сырокопченая , Киприно Сыр Маасдам , Лаваш, Яблоко, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Camilan/Lainnya: Морская Соль, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|