Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 36,35g | Prot: 60,00g | Karb: 105,20g.
Makan Pagi: AH Filet Americain Naturel, La Place Zonnebloempit Krokantje, Wasa Vezelrijk Cracker. Makan Siang: Jumbo Rijstwafel Zeezout, AH Filet Americain Naturel. Makan Malam: XXL Nutrition Delicious Pancakes. Camilan/Lainnya: XXL Nutrition N'joy Protein Bar White Chocolate Blueberry. lagi...
|
|
2810 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 9 menit, Google Fit - 23 jam dan 51 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Femke Blok
|