Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 68,54g | Prot: 96,44g | Karb: 137,44g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо, Творог 5%, Грецкие Орехи, Просто Мёд , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Вареное Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Плов с Индейкой. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiyaMatveeva1405
|