Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
503 kkal
|
Lemak: 5,61g | Prot: 55,23g | Karb: 58,90g.
Makan Pagi: Spark Protein &black高纖優蛋白黑咖啡-日光巴西. Makan Siang: 番茄醬, 安佳 鮮奶油, 通心粉, 雞胸肉, 青花菜. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Badcookinqueen
|