Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 95,50g | Karb: 323,12g.
Makan Pagi: Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Makan Siang: Caco Mela, Gran Pavesi Cracker Salati, Kraft Sottilette, Porri, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto), Melinda Mela. Makan Malam: Caco Mela, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Zucca Cotta, Riso. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|