Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 43,74g | Karb: 174,72g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Белевская Пастила, Свекла Вареная, Пятерочка Хлебушки Заварные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе в Сметане, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо). Makan Siang: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Манго. Makan Malam: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Пятерочка Хлебушки Заварные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Карусель Сухари Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|