Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 73,76g | Karb: 251,95g.
Makan Pagi: Финики, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Heinz Итальянский Кетчуп, Огурец, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Жареное Яйцо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Финики, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Щи. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|