Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 29,33g | Prot: 24,65g | Karb: 146,21g.
Makan Pagi: Славянка Степ Mix (44г), Кофе с Сахаром. Makan Malam: Бутерброд с Маслом, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Ehrmann Питьевой Йогурт Клубника-Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l1saa
|