Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 81,17g | Prot: 197,03g | Karb: 135,38g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, Курага, Natura Сыр Сливочный 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Подворье Крупа Ячневая. Makan Malam: Куриное Филе, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Weider Gold Whey Milk Chocolate Flavour. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Очень Важная Корова Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|