Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 75,47g | Karb: 120,10g.
Makan Pagi: Cafezinho. Makan Siang: Cerveja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito. Makan Malam: Banana, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Vigor Iogurte Grego Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiago Galera
|