Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 18,99g | Prot: 82,25g | Karb: 106,39g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная. Makan Siang: Самокат Крупа Гречневая в Пакетиках для Варки , Алтайская Буренка Кефир 1%, Магнит Чеснок , Свой Урожай Грибы Маслята, Филе Индейки. Makan Malam: Магнит Сыр Легкий, Индилайт Campana, Алтайская Буренка Кефир 1%, Мария Мука Пшеничная , Вараксино Яйцо, Свой Урожай Грибы Маслята, Haas Разрыхлитель, Кальве Томатный Кетчуп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZagorulkoOlga
|