Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2536 kkal
|
Lemak: 57,32g | Prot: 207,45g | Karb: 270,91g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Геркулес Каша Овсяная, Банан, Домик в деревне Кефир 1,5%. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Приготовленная Морковь, Таганский Мясокомбинат Карпаччо Куриное Сырокопченое, Яйцо, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Camilan/Lainnya: Васькино Счастье Катык Термостатный 4%, Домик в деревне Кефир 1,5%, Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ого Отруби Бородинские, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xalk24
|