Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 107,10g | Karb: 177,74g.
Makan Pagi: Мясновъ Пастила Яблочная с Брусникой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Мясновъ Крупа Манная. Makan Siang: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Картошка Вареная. Makan Malam: Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Махеевъ Горчица Зернистая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Джаз Арахис Жареный Соленый, Oreo Печенье, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Творог 5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|