Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 9,75g | Prot: 25,79g | Karb: 79,16g.
Makan Pagi: Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Тыквенный Суп. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|