Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 95,84g | Karb: 100,78g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Круглый Год Фасоль Зеленая, Окское Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киприно Сыр Голландский 45%, Роскар Яичный Белок. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Makan Malam: Мистраль Рис Басмати Отварной, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babyleeeeeeeeeeee
|