Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 16,21g | Prot: 59,89g | Karb: 145,28g.
Makan Pagi: Kellogg's Zimmys Choco Dragon Shells, Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Kirkland Signature Tuna Steak, Aldi Rice Cakes. Makan Malam: White Rice, Sweet and Sour Chicken. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|