Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 20,03g | Prot: 107,85g | Karb: 75,26g.
Makan Pagi: Alpro Natur, Quarkbällchen, De Beukelaer Cereola Hafer-Cookies, Mandarine. Makan Siang: Rinatura Bio Reiswaffeln, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, WellMix Veganes Protein Schoko, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Malam: WellMix 60% Protein Riegel Vanille. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|