Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 100,84g | Karb: 141,18g.
Makan Pagi: Помидоры, Valio Сыр Atlet Light , Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Amoy Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Ucandy Печенье Двойной Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|