Efter sjukdom så får det vara som det är... Det är "bara" 1kg upp
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 23,05g | Prot: 52,92g | Karb: 173,28g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes, Arla Mild Kvarg Naturell. Makan Siang: Zeta Blandade Bönor , Brunsås, ICA Selection Benfri Karré , Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Makan Malam: Pasta med Köttfärssås. Camilan/Lainnya: Banan, Nobe Aloe Vera, Banan. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emla Sweetheart
|