Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 109,90g | Karb: 309,97g.
Makan Pagi: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Primizie (12g). Makan Siang: Caco Mela, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco, Pesto, Barilla Pasta. Makan Malam: Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Pasta, Pesto. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|