Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 69,88g | Prot: 62,39g | Karb: 136,40g.
Makan Pagi: Черная Карта Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Докторская, Манник. Makan Siang: Московские Купаты, Гречка Отварная. Makan Malam: Viola Сыр Творожный, Магнит Сыр Голландский 45%, Колбаса Докторская, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарины, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasil-88
|